Strona główna » Popularne » 25 Minute Meal » Łatwy Pomidor Bazylia Kurczak – Posiłek Jednogarnkowy!
Opublikowano Styczeń 30, 17714 komentarze . Ten post może zawierać linki partnerskie. Twój koszt jest taki sam, ale pomaga we wspieraniu tej witryny i zabawnych gratisów, którymi się dzielimy. Zobacz nasze pełne ujawnienia tutaj.
Idealny tygodniowy posiłek dla zapracowanych rodzin, ten jednogarnkowy posiłek z kurczaka z bazylią pomidorową to szybkie gotowanie oraz szybkie i łatwe czyszczenie!
Wygląda na to, że im jestem starszy, tym trudniej jest organizować sobie cotygodniowe kolacje. Myślałem, że będę w tym lepszy? Nie trzeba dodawać, że dzielę się jednym z moich ulubionych przepisów, który ułatwia obiad i sprzątanie za pomocą tego jednogarnkowego posiłku z kurczaka z bazylią pomidorową.
Jeśli szukasz za szybki i łatwy przepis, który spodoba się całej rodzinie, i taki, który zajmuje tylko 28 minut, czytaj dalej!
Posiłki jednogarnkowe z kurczakiem
Uwielbiam prosty przepis. Kiedy dzieje się życie i nie udaje mi się zaplanować obiadu, jest to jeden z moich ulubionych przepisów.
Wydaje mi się, że zawsze mam pod ręką makaron i sos pomidorowy , więc jest to zawsze pomocne, gdy nie udało mi się zaplanować obiadu. Wystarczy dodać kilka pasków kurczaka, a ten przepis to dobry pomysł.
Ale poważnie, ten kurczak z pomidorową bazylią jest szybki i łatwy, a wszystko zrobione w jednym garnku. Jeśli szukasz szybkiego i łatwego przepisu, który możesz dodać do swojej listy, ten jest ulubionym.
Łatwy przepis na kurczaka z pomidorami i bazylią
Aby przygotować ten przepis na kurczaka w jednym garnku, będziesz potrzebować (wstępnie ugotowany) stripsy z kurczaka, makaron rotini, sos pomidorowo-bazyliowy, świeża bazylia i jedna drobno posiekana papryka. Oto czego lubię używać:
Barilla Blue Box Rotini
Sos Pomidorowy Barilla Blue Box Bazyliasiekana papryka
paski z kurczaka (wstępnie ugotowane)
świeża bazylia
sól i pieprz do smaku
Na początek będziesz chciał ugotować makaron zgodnie z instrukcją. Dodaj sos pomidorowo-bazyliowy, posiekaną paprykę, ugotowanego kurczaka i przykryj. Zezwól na gotowanie przez około 10 do 15 minut, aby zmiękczyć paprykę i pozwolić, aby smaki się zamarynowały. W razie potrzeby dodaj sól i pieprz.
Posyp świeżą bazylią przed podaniem.
To taki szybki i łatwy posiłek w ciągu tygodnia, a kiedy zapomnisz zaplanować kolację, ponieważ życie przeszkadza, to idealny przepis na wspólne połączenie. Nie wspominając o tym, że ten przepis na kurczaka w jednym garnku jest po prostu pyszny.
Przepis na kurczaka z jednym garnkiem
Uwielbiam używać Barilli, ponieważ używają prostych składników, nie zawierają konserwantów, są bezglutenowe, koszerne i wykonane ze składników bez GMO.
Zostaw komentarz poniżej i daj mi znać, czy podoba Ci się ten łatwy cotygodniowy posiłek tak samo jak ja. Pamiętaj, aby podać kod PIN, aby później móc do niego dotrzeć!
Szukam innych 29 minutowe posiłki? Oto kilka naszych ulubionych:
Patelnia Kurczak i Warzywa
Kurczak Fajita Fajerowana Papryka Burger z kurczaka z awokado
Zrobiłeś to? Oceń nasz przepis poniżej! Wydrukuj przepis, oceń go i dowiedz się więcej o PinkWhen!
Pomidorowa Bazylia Kurczak Jednogarnkowy – Tylko 30 Minuty!
Idealny tygodniowy posiłek dla zapracowanych rodzin, ten jednogarnkowy posiłek z kurczaka z bazylią pomidorową to szybkie gotowanie oraz szybkie i łatwe czyszczenie!
Kurs obiad
Kuchnia Włoska
Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 20 minuty
Czas całkowity 30 minuty
Porcje 6
Kalorie 058 kcal
Składniki▢ 1 łyżka oliwa z oliwek ekstra dziewica
▢ 1/4 kubek papryka posiekana
▢ 1 kubek pierś z kurczaka paski/podgotowane/posiekane
▢ 1/4 kubek bazylia świeży
▢ 1 22oz sos pomidorowo-bazyliowy
▢ 1 16 uncja makaron rotini
Instrukcje
Ugotuj makaron Rotini zgodnie z instrukcją. Odpływ.
W średnim rondlu podsmaż paprykę przez 3 minuty na oliwie z oliwek. Dodaj sos pomidorowo-bazyliowy, ugotowane rotini, posiekanego kurczaka i gotuj pod przykryciem 10 – 014 minuty . Mieszaj często. Zdejmij z ognia i przed podaniem posyp świeżą posiekaną bazylią.
Uwagi
Dodaj dodatkowy czas do tego przepisu, jeśli nie używasz wstępnie ugotowanych pasków z kurczaka.
Zachowaj ten przepis na szybki i łatwy posiłek w ciągu tygodnia!
OdżywianieKalorie: 29 kcal | Białko: 5 g | Tłuszcz: 3 g | Cholesterol: 17 mg | Sód: 28 mg | Potas: 100 mg | Witamina A: 242 j.m. | Witamina C: 8,4 mg | Wapń: 2 mg | Żelazo: 0,1 mg
Informacje żywieniowe oparte są na moich najlepszych szacunkach dla tego przepisu. Mogą nie być dokładne w zależności od używanych marek lub modyfikacji, które możesz wprowadzić do przepisu. Aby uzyskać jak najdokładniejsze obliczenia, polecam używanie kalkulatora wartości odżywczych z dokładnymi markami i pomiarami, których używasz w przepisie.
Czy zrobiłeś ten przepis? A może planujesz? Udostępnij zdjęcie, wspomnij @pinkwhenjen i oznacz #pinkwhen na Instagramie i w swojej relacji na Instagramie. Nie zapomnij OCENIĆ tego przepisu, gdy już go zrobisz!!
20800
