Miętowy Budyń Czekoladowy Chia
Składniki:
3 łyżki stołowe nasion chia
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego
1 łyżka stołowa kakao w proszku
1 łyżka stołowa miodu lub syropu klonowego (w razie potrzeby dodaj więcej)
1 do 2 łyżeczek ekstraktu z mięty pieprzowej
Danie: deser