Smoothie z soczystym pomarańczowym kardamonem
Składniki:
2 banany, mrożone, pokrojone w kawałki
1/2 szklanki soku pomarańczowego, najlepiej świeżego, ale butelkowanego też się sprawdzi. (Proponuję zacząć od 1/4 szklanki soku pomarańczowego i powoli dodawać resztę według upodobań)
Szczysta kardamonu w proszku (Proszek kardamonu jest bardzo mocny, więc dodaj tylko szczyptę)
Instrukcje:
- Wymieszaj wszystkie trzy składniki, aż będą gładkie i pienisty. Jeśli potrzebny jest słodzik, podczas miksowania dodaj daktyle, miód, syrop klonowy, masło migdałowe lub cukier według smaku.
