Składniki:
Instrukcja:
- Odsącz jogurt lodówce na 8 godzin.
- W robocie kuchennym, puree z groszku.
- Przełóż do sitka o średniej siatce ustawionego nad miską i za pomocą gumowej szpatułki przeciśnij puree sito, wyrzucając skórki.
- Dodaj pietruszkę, curry, kolendrę, czosnek, sól, pieprz i ser jogurtowy i dokładnie wymieszaj.
- Przykryj i wstaw do lodówki do czasu podania .
- Informacje żywieniowe/łyżka stołowa: około 22 kcal, 2g białka, 4g węglowodanów, 2g tłuszczu, 1g błonnika.
